Blog

We gaan ervan uit dat 1 op de 5 mensen hoogsensitief is, dat wil niet zeggen dat je partner en jij beide hoogsensitief zijn. Dat betekent dat de belevingswereld en werking van het brein op een andere manier werkt. In mijn praktijk moedig ik vrouwen regelmatig aan om te beginnen met uitspreken. Dat klinkt zo simpel, maar kan een grote uitdaging zijn. Maar pas door uit te spreken, maak je je partner deelgenoot van wat er in je omgaat. Ook al ken je elkaar goed, het is niet vanzelfsprekend dat[...]

Sanne Lingstuyl en Anne-Brechtje van de Geest hebben weer een mooi (voorlees)boek afgeleverd. Deel 2 van het 'de Goede Helper' kwam een paar weken geleden uit (mei 2022). Het is een boek met stuk voor stuk herkenbare verhalen (en waanzinnige illustraties!) waar Hans de Helper altijd bij is. Hans helpt, Hans is er altijd, weet altijd raad, hij is te vertrouwen én... staat voor de Heilige Geest. Na deel 1 was ik natuurlijk erg benieuwd hoe de nieuwe verhalen met Hans de Helper zijn[...]

Sanne Lingstuyl (schrijfster) heeft onlangs een prachtig boek geschreven. Het boek 'De Goede Helper' gaat over Tom en Eva, broer en zus. Zij maken avonturen mee, herkenbare verhalen voor kinderen vanaf 5 jaar. En wat er ook gebeurt, ze kunnen altijd hulp of raad vragen bij Hans de Helper. Het boek helpt kinderen weerbaar te worden met hulp van de Heilige Geest. De Heilige Geest wordt door dit boek voor kinderen begrijpelijk. In de verhalen lees je een dikgedrukt stukje tekst, waarin een oe[...]

Het gaat steeds vaker over 'het dertigers dilemma', onze rollen als vrouw of als moeder. Je vraagt je misschien af of je je 'roeping' bent misgelopen of hoe je daar alsnog kan komen. We hebben het vaak over dromen dromen en over de toekomst die God al voor ons heeft bedacht en het liefst ondertussen ook nog ‘in het nu’ en helemaal voluit én hygge willen leven. Het onderwerp houd me al een tijdje bezig. Ook merk ik dat vrouwen onzeker worden of zelfs angstig om datgene mis te lopen dat God[...]

Onlangs deelde ik op instagram iets over 'je mening'. Het is iets dat voor veel hsp herkenbaar is. Hoogsensitief zijn en communiceren kan soms wat uitdaging geven, omdat ons brein gewoon anders werkt dan bij de meeste mensen. Laat ik voorop stellen dat je niet per se iets moet vinden van elk onderwerp dat er bestaat. We kunnen prima geen mening hebben. Maar, wat voor veel hsp herkenbaar is, is dat je overromepeld wordt tijdens een discussie. Of in de war wordt geschopt en je simpelweg niet w[...]

Bewust en aandachtig leven begint met het maken van bewuste keuzes. Over tijdsindeling, hoeveel tijd geef je waaraan, en bijvoorbeeld wat je belangrijk vindt. Wat je écht belangrijk vindt. Na verloop van tijd worden nieuwe gewoonten een vanzelfsprekendheid. Het vergt een periode van training voordat je alles 'onder de knie' hebt en je je levensstijl hebt aangepast naar bewuster en aandachtiger.  Op een gegeven moment is het mogelijk om die grens naar bewust leven een stukje te verleggen, o[...]