Browsing Category

Aandachtig Leven

Aandachtig Leven

Hoe verpakkingsvrije zeep mij helpt bewuster te leven

Bewust en aandachtig leven begint met het maken van bewuste keuzes. Over tijdsindeling, hoeveel tijd geef je waaraan, en bijvoorbeeld wat je belangrijk vindt. Wat je écht belangrijk vindt. Na verloop van tijd worden nieuwe gewoonten een vanzelfsprekendheid. Het vergt een periode van training voordat je alles ‘onder de knie’ hebt en je je levensstijl hebt aangepast naar bewuster en aandachtiger.  Op een gegeven moment is het mogelijk om die grens naar bewust leven een stukje te verleggen, omdat er weer ruimte is gekomen voor iets nieuws. Bewust leven zorgt er voor dat je meer ruimte krijgt in je gedachten en meer rust voor de dingen die je belangrijk vindt. Lees verder

Aandachtig Leven, HSP

De kracht van IT

Ken je de term IT? Het staat voor informatietechnologie. Dat is waar ik dit blogje over wil beginnen. Het heeft alles te maken met computers, informatiesystemen, telecommunicatie en communicatietechnologie. Als je je afvraagt wat je met die informatie moet, vraag ik je om even na te gaan wat je allemaal tot je neemt via die wegen. Lees verder

Aandachtig Leven, HSP

We zijn zo druk

We hebben het allemaal zo druk. Hoevaak spreek je niet uit dat je druk bent? “Hoe gaat het?” en je antwoord met “Ja, best hoor. Druk!” Ben jij jezelf er bewust van hoe vaak je dat zegt? Ik schrijf dit als een bewustwording. Er is namelijk een tijd geweest dat ik ook druk was, maar het kan anders!  Lees verder

Aandachtig Leven, Geen categorie, Persoonlijk

Terugblik op de zomer en blik op de herfst

“De zomer is ook al niet mooi geweest!” hoor ik voor mij. Ik sta in de rij bij de bloemist en wacht om een prachtige, grote herfstachtige hortensia-tak af te rekenen. Zo een groene met een randje paars en bordeaux. De bloemist reageert instemmend met de opmerking. “Eigenlijk hebben we geen zomer gehad en dan gaan we nu zo door de herfst in. Al die regen en wind” Ik voel oprecht een vorm van teleurstelling in me opborrelen. “Ik kan niet wachten tot het voorjaar is.” En weer klinkt een instemmende reactie.  Lees verder

Aandachtig Leven, HSP

Waarom ik zo blij ben met de planten trend!

De trend om je huis vol te zetten met kamerplanten is al een tijdje aan de gang. Eerlijk; ik moest even wennen aan de jungle’s die ik soms voorbij zie komen maar inmiddels ben ik er helemaal aan gewend. En zelfs meer dan dat. Ik vind het gezellig staan en een telling vertelt mij dat op onze begane grond zo’n twaalf planten zijn de vinden. Variërend in grootte. Ik houd niet van drukke en overbodig veel woonaccessoires, maar we hebben wel wat plantjes. In ons bijna 4 meter lange raamkozijn is slechts één grote plant te vinden en als raamdecoratie houten luiken. Eenvoudig, simpel en het geeft enorm veel privacy. Maar het geeft meer!  Lees verder

Aandachtig Leven

Herinnering of het moment krampachtig vasthouden?

Als iemand me vraagt of ik een hobby heb, dan zeg ik: fotograferen. Ik houd ervan! De natuur vast leggen, en er alles aan doen om het mooiste plaatje te krijgen. Wachten tot de zon zo ver is gezakt dat ik de meest mooie weerspiegeling heb op het natte strand zand. Of nog even een dag wachten totdat die bloem nog iets verder is uitgekomen. En natuurlijk maak ik met heel veel plezier foto’s van onze meisjes.

Er was een tijd dat ik ook heel veel foto’s maakte met mijn telefoon. Nog steeds is het misschien relatief veel te noemen, maar geloof me: het is veel minder. Er zijn tijden bij dat ik niet eens wekelijks een leuk plaatje op Instagram kan zetten. 😉 Dus, foto’s maken doe ik nog wel. Maar wel op een andere manier. Weet je hoe dat zit?

Lees verder