Browsing Category

Geen categorie

Aandachtig Leven, Geen categorie, Persoonlijk

Terugblik op de zomer en blik op de herfst

“De zomer is ook al niet mooi geweest!” hoor ik voor mij. Ik sta in de rij bij de bloemist en wacht om een prachtige, grote herfstachtige hortensia-tak af te rekenen. Zo een groene met een randje paars en bordeaux. De bloemist reageert instemmend met de opmerking. “Eigenlijk hebben we geen zomer gehad en dan gaan we nu zo door de herfst in. Al die regen en wind” Ik voel oprecht een vorm van teleurstelling in me opborrelen. “Ik kan niet wachten tot het voorjaar is.” En weer klinkt een instemmende reactie.  Lees verder

HSP, spullenstress, hooggevoelig, hoogsensitief
Geen categorie

STRESSFACTOREN BIJ HOOGSENSITIVITEIT DEEL 2/3: SPULLENSTRESS

In onze Westerse en drukke maatschappij komt er enorm veel op ons af. Als we hooggevoelig zijn, komen die prikkels nog eens extra bij ons binnen. Denk hierbij aan prikkels die we binnenkrijgen via televisie, Radio, internet en onze smartphone. Maar ook de grote hoeveelheid spullen in huis, onze drukke agenda’s en verplichtingen. De komende drie weken ga ik drie praktische zaken behandelen in de blog, die je als HSP extra en onnodige prikkels geven en geef ik tips over hoe dit te voorkomen. Dit zijn de drie stressfactoren: informatiestress, spullenstress en agendastress. In dit blog behandel ik de tweede; spullenstress.

Lees verder