HSP hooggevoelig hoogsensitief coach christelijk

Meer over coaching

Ben je net afgestudeerd? Of heb je het gevoel dat je niet op de juiste werkplek zit? Werk je onder je niveau of ervaar je veel stress op het werk? Misschien ben je wel net getrouwd of moeder geworden? Allerlei (levensveranderlijke) situaties die ervoor kunnen zorgen dat je als hooggevoelig persoon niet lekker in je vel zit, dat het allemaal even teveel wordt en je niet weet hoe je uit een cirkeltje komt van stress en vermoeidheid. Of je wilt eenvoudigweg wat meer kunnen genieten en geen last ervaren van je hoogsensitiviteit. Of ben je op zoek bent naar meer rust, meer balans en meer ontspanning in je leven? Met mijn coaching kan ik je verder helpen.

Werkwijze bij Coaching voor Volwassenen

Een hsp-coachingstraject bij Prachtig Aandachtig wordt afgestemd op de hulpvraag. Afhankelijk van welke issues er spelen in je leven, kijken we samen wat je nodig hebt. Het eerste contact verloopt via de telefoon of mail. Samen proberen we helder te krijgen wat je hulpvraag is en wat ik voor je kan doen of hoe het traject er voor jou uit komt te zien. Ik maak een schatting van het aantal sessies, zodat je een beetje weet waar je aan toe bent. We kunnen daarom de eerste sessie gelijk aan de slag.

We werken aan de volgende dingen:

  • Inzicht in en kennis van hooggevoeligheid
  • Herkennen en voorkomen van overprikkeling
  • Bewustwording van je lichaam en je denken
  • Leren ontspannen
  • Jouw hooggevoeligheid omzetten in je kracht en je doelen te bereiken

Hierdoor ben je:

  • Minder (snel) moe en overprikkeld
  • In staat om beter en eerder je grenzen te stellen
  • In staat om volledig te ontspannen en tot rust te komen
  • In staat je leven, je dagen in te delen op een voor jou goede manier
  • In staat meer te genieten en stress-vrij door het leven te gaan

Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen? Stuur me een mailtje, dat vind ik leuk en dat is geheel vrijblijvend. corrinne@prachtigaandachtig.nl of via het contactformulier.